sexta-feira, 6 de março de 2020

COMO SE PREVENIR DO CORONAVÍRUS ?


06/03/20 - 16:04



O mundo está em alerta com o avanço do novo coronavírus, que surgiu em dezembro de 2019 na cidade de Wuhan, na China. A doença que causa a atual epidemia foi batizada pela Organização Mundial da Saúde como Covid-19. Abaixo, confira as principais perguntas e respostas sobre sintomas, transmissão, cuidados e possível cura.

1. O que é o coronavírus?

Coronavírus é o nome de uma grande família de vírus que tem formato de coroa, conhecida desde 1960. Eles causam infecções respiratórias e já provocaram outras doenças, como a Síndrome Respiratória Aguda Grave (Sars) e a Síndrome Respiratória do Oriente Médio (Mers).
A doença causada pelo novo coronavírus recebeu o nome de Covid-19. Ela foi descoberta no final de dezembro de 2019, na China. A primeira morte foi registrada em 9 de janeiro.

2. Como é a transmissão?

Por meio de três formas:
* Por vias respiratórias, pelo ar e por gotículas provenientes de espirros e da fala de indivíduos infectados;
* Por contato físico, quando essas gotículas com o vírus alcançam mucosas do olho, nariz e boca por meio de beijos e abraços;
* Por meio do contato de superfícies contaminadas, quando essas gotículas com o vírus ficam depositadas em locais como um corrimão ou uma maçaneta, e depois entram em contato com mucosas do olho, nariz e boca.

3. Quais são os sintomas da doença causada por coronavírus?

Tosse seca, febre e cansaço são os principais sintomas, mas alguns pacientes podem sentir dores no corpo, congestionamento nasal, inflamação na garganta ou diarreia.
Nos casos mais graves, que geralmente ocorrem em pessoas que já apresentam outras doenças associadas, há síndrome respiratória aguda e insuficiência renal.

4. Como prevenir o coronavírus?

Higienizar as mãos e superfícies, como móveis e corrimão, são as principais formas de se prevenir contra o novo coronavírus. Mesmo com as mãos limpas, evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca. Além disso, é preciso limpar regularmente o ambiente e mantê-lo ventilado.
O uso de máscaras é mais recomendado para quem estiver em contato com alguém com sintoma gripal ou para quem for viajar para áreas de risco de contaminação. Vale lembrar que as máscaras descartáveis devem ser trocadas a cada duas horas.
O Ministério da Saúde alerta também para que não seja feito o compartilhamento de itens pessoais, como talheres e toalhas. Também é recomendável manter a uma distância mínima de um metro de pessoas que estejam espirrando ou tossindo.

5. Por que lavar as mãos previne contra o coronavírus? É possível se contaminar com aperto de mãos ou abraços?

Para infectar uma pessoa, o vírus precisa sair de um doente e entrar no organismo de outra pessoa. Ao tossir, falar ou espirrar, por exemplo, o vírus se espalha por meio das gotículas – não há indício de transmissão pelo ar sem ter relação com estas gotículas.
Estudos avaliados pela Organização Mundial de Saúde (OMS) apontam que o vírus pode persistir nas superfícies por algumas horas ou, até mesmo, vários dias. Isto pode variar e depende das condições do local, do clima e da umidade do ambiente.
Usando as gotículas como "transporte", os vírus podem ficar em superfícies como maçanetas, apoios de transporte público, botões de elevadores, teclas de computador, celulares, entre outros.
Por isso, lavar as mãos retira o vírus da superfície do corpo e evita que, ao se coçar, por exemplo, ele entre em mucosas – como olhos, boca e nariz –, o que causa a infecção.
A proximidade do doente com a pessoa saudável pode permitir que essa "viagem" do vírus fique mais curta. Por isso, segundo os infectologistas, é hora de rever alguns hábitos sociais, como cumprimentar com beijos no rosto ou com um aperto de mãos.
"O costume latino-americano de abraçar, beijar, manter contato mais próximo pode vir a ser um risco maior para essas culturas", disse Wladimir Queiroz, infectologista do Instituto de Infectologia Emílio Ribas. "É recomendável evitar esse tipo de contato físico."

6. Como lavar as mãos corretamente?

As mãos devem ser lavadas com água e sabão, ou higienizadas com álcool. A recomendação é que a higiene seja completa, inclua a parte inferior da ponta das unhas e alcance também a região do pulso.

7. Como é feito o tratamento?

Não existe tratamento específico contra a Covid-19. Os pacientes infectados recebem uma medicação para aliviar os sintomas.
Segundo o Ministério da Saúde, o tratamento indicado é repouso e consumo de bastante água. As medidas adotadas para aliviar os sintomas são:
* Medicamentos para dor e febre (antitérmicos e analgésicos).
* Umidificador no quarto ou banho quente para aliviar a dor de garanta e tosse.

8. Que produtos de limpeza matam o coronavírus?

O novo coronavírus pode ser morto por produtos de limpeza desinfetantes de fácil acesso, como álcool 70%, água sanitária e até com a combinação de água e sabão.
"O vírus possui uma cápsula de gordura protetora, e a limpeza com estes produtos retira essa cápsula e mata o vírus", afirma Wladimir Queiroz, infectologista do Instituto de Infectologia Emílio Ribas, especialista em doenças infecciosas e parasitárias e membro da Sociedade Brasileira de Infectologia.
A boa notícia é que o coronavírus "não é um vírus muito complicado de matar, pois ele não é resistente no ambiente", afirma Rosana Richtmann, infectologista do Instituto de Infectologia Emílio Ribas, em São Paulo.

9. É possível ser infectado mais de uma vez por coronavírus?

Os cientistas ainda não têm essa resposta. Há notícia de um caso de reinfecção no Japão: uma mulher pegou o novo coronavírus por duas vezes.
De acordo com Rosana Richtmann, infectologista do Emílio Ribas, o mais provável é que, após a infecção, a maioria das pessoas criem imunidade contra o coronavírus.
"Grandes epidemias começam a diminuir na hora em que uma população grande já foi infectada e já está imune, e não adoece mais", explica a infectologista. "Se virmos o número de casos [de infecção] na China, veremos que os números começam a cair, porque eu imagino que tenha muita gente que já esteja imune."

10. Há vacina contra o coronavírus?

Ainda não, mas vários países, como Rússia, China e Estados Unidos, já pesquisam uma vacina contra coronavírus. A expectativa da comunidade científica é que os primeiros testes comecem nos próximos dois meses.
De qualquer forma, diretor-adjunto da Organização Pan-Americana da Saúde (Opas), braço da OMS na América Latina, Jarbas Barbosa explica que uma nova vacina pode ficar pronta dentro de 12 a 18 meses – em uma expectativa otimista. Enquanto isso, um medicamento para atenuar os sintomas deve ser desenvolvido em menos tempo.

11. Vitamina D protege contra coronavírus?

Segundo o Ministério da Saúde, não. Até o momento, não há nenhum medicamento específico para prevenir a infecção pelo novo coronavírus.

12. Qual a taxa de letalidade do coronavírus?

Ainda não há um percentual oficial de letalidade da Covid-19, segundo Nancy Bellei, infectologista, professora da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e consultora da Sociedade Brasileira de Infectologia (SBI).
Embora ainda não exista esse percentual oficial, até a última atualização desta reportagem a taxa de letalidade era de 3,5% dos casos confirmados na China, primeiro país a registrar casos da doença, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Já fora da China, a taxa registrada foi de 1,6%.
"A gente ainda não conhece a pirâmide epidemiológica do vírus. Por exemplo, quantas são as pessoas assintomáticas que transmitem a doença, quantos têm o sintoma mas não vão para o hospital, quantos vão para o hospital e internam e, das que internam, quantas vão para a UTI", disse a infectologista.

13. Estou com suspeita de infecção por coronavírus. Como devo proceder?

Em 80% dos casos, os sintomas de coronavírus são leves, semelhantes a uma gripe. Nestes casos, o essencial, segundo a Organização Mundial da Saúde, é evitar sair de casa. O Ministério da Saúde recomenda ficar em repouso e tomar bastante água.
Se precisar sair, deve-se evitar circular em lugares fechados, com muitas pessoas e com pouca ventilação. É preciso entender que ir ao trabalho ou à escola com sintomas de gripe implica expor potencialmente outras pessoas à doença. Além disso:
* Ao espirrar, deve-se colocar o antebraço ou um lenço na frente do nariz e boca;
* Utilize lenço descartável para higiene nasal;
* Não compartilhe talheres, copos, toalhas e demais objetos pessoais;
* Mantenha uma distância mínima de um metro de qualquer pessoa.

14. O coronavírus tem cura?

Segundo a OMS, ainda não há cura e não há um tratamento medicamentoso definido. Mas, segundo o infectologista Queiroz, existe a chamada "cura espontânea", que ocorre quando o corpo reage à infecção.

15. Crianças ou adultos: quem corre mais risco ao ser infectado por coronavírus?

Segundo a Sociedade Brasileira de Infectologia, os grupos de maior risco são crianças menores de 2 anos, gestantes, adultos com 60 anos ou mais.
Rosana Richtmann, infectologista do Emílio Ribas, lembra que, entre as vítimas fatais por coronavírus, "de 0 a 9 anos, nenhuma criança morreu."

16. Coronavírus pode contaminar encomendas da China?

A probabilidade de uma pessoa contaminar as mercadorias comerciais é pequena, segundo a OMS. E, mesmo se o item for infectado, ele não conseguirá resistir a movimentações e diferentes condições de temperatura enfrentadas durante a viagem.

17. Animais de estimação podem transmitir o novo coronavírus?

A primeira vez que um animal de estimação foi detectado com coronavírus foi em 28 de fevereiro. Exames iniciais feitos em um cão em Hong Kong detectaram a presença de coronavírus. Os níveis detectados no cachorro são baixos e o animal não apresenta nenhum sintoma. Novos exames adicionais serão feitos para comprovar se o cão está realmente infectado pelo vírus ou se o resultado do exame se deve à contaminação ambiental do nariz e boca do animal.
Ainda assim, não há confirmação de transmissão do vírus entre animais – incluindo os de estimação – e humanos. Segundo especialistas consultados pelo G1, não há provas ou evidências de que os pets possam transmitir a doença.
A única suspeita é que a carne de animais infectados pode contaminar humanos. Não há, porém, informações sobre a forma como os bichos se contaminam com o vírus.

18. Por que brasileiros que vieram da China ficaram em quarentena, mas os que voltaram da Itália, não?

Os brasileiros repatriados da China, onde teve início a epidemia do novo coronavírus, tiveram de passar um por período 14 dias em quarentena, mas a mesma medida não foi adotada no caso daqueles que chegam da Itália. O país europeu já registrou mais de dez mortes por Covid-19 – e é de lá que veio o morador de São Paulo que é o primeiro caso da doença no Brasil.
Ao G1, especialistas atribuem a diferença de conduta ao fato de a China ser um epicentro da doença – o risco de as pessoas vindas de lá espalharem o vírus por diferentes estados do Brasil era bastante alto.
Wladimir Queiroz, infectologista do Instituto de Infectologia Emílio Ribas, em São Paulo, disse que nenhum país do mundo tem adotado quarentena nos casos de repatriados vindos de locais com registros de coronavírus.

19. O clima no Brasil pode ajudar a combater o novo coronavírus?

De acordo com especialistas ouvidos pelo G1, o clima e a temperatura podem não ter um papel tão fundamental assim na disseminação de uma doença.
"Vírus não respeita temperatura. O H1N1 atingiu os Estados Unidos em pleno verão. A Influenza é um vírus de inverno e tem todo ano no Caribe [região tropical]. No ano passado, teve surto de H1N1 no Amazonas", disse a infectologista Nancy Bellei, professora da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e consultora da Sociedade Brasileira de Infectologia (SBI).
Para Rosana Richtmann, infectologista do Instituto de Infectologia Emílio Ribas, a propagação tem menos relação com o clima do que com a movimentação de pessoas.
"No Sudeste, que tem um trânsito muito maior de voos internacionais e uma densidade populacional muito maior, o risco eu acho maior, mas por causa dessas condições, não por causa das condições climáticas", disse.

20. Qual é o tempo de incubação do novo coronavírus?

O "período de incubação" significa o tempo entre a captura do vírus pelo ser humano e o início dos sintomas da doença.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a maioria das estimativas do período de incubação do Covid-19 varia de 1 a 14 dias, geralmente em torno de 5 dias.

21. Quanto tempo o novo coronavírus sobrevive em uma superfície ou no ar?

Ainda não é possível afirmar quanto tempo o novo coronavírus sobrevive na superfície ou no ar, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).
Estudos avaliados pela OMS apontam que o vírus pode persistir nas superfícies por algumas horas ou, até mesmo, vários dias. Isto pode variar e depende das condições do local, do clima e da umidade do ambiente.

22. Qual é a origem do novo coronavírus?

Os estudos ainda não determinaram a origem. Sabe-se que o vírus responsável pelo Covid-19 é uma variação da família coronavírus. Outras variações mais antigas de coronavírus, como SARS-CoV e MERS-CoV, já eram conhecidas pelos cientistas.
O surto inicial da doença atingiu pessoas que tiveram alguma associação a um mercado de frutos do mar em Wuhan. Uma das hipóteses é que a origem tenha relação com o consumo de carne de pangolim, um mamífero em extinção.

23. Qual é orientação para quem tem viagens marcadas para a China ou outros países com registro de coronavírus?

Não há restrição oficial para viagens a países com registro de Covid-19, a doença provocada pelo novo coronavírus, de acordo com o Ministério da Saúde e a Organização Mundial de Saúde (OMS).
Entretanto, o hospital Albert Einstein, em São Paulo, recomenda que seja verificada a possibilidade de troca de passagem. "Caso não seja possível evitá-la, tome ainda mais cuidado com a higiene das mãos, evite aglomerações e siga as recomendações gerias de proteção", afirma a instituição.

24. Grávidas correm mais riscos?

O Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC, na sigla em inglês), agência do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos, explica que as mulheres grávidas passam por alterações imunológicas e fisiológicas que podem torná-las mais suscetíveis a infecções respiratórias virais, com a do Covid-19.
O Instituto afirma que as mulheres grávidas têm mais risco de doença grave, morbidade ou mortalidade em comparação ao restante da população, "como observado em casos de outras infecções relacionadas ao coronavírus - incluindo coronavírus da síndrome respiratória aguda grave (Sars-CoV) e coronavírus da síndrome respiratória do Oriente Médio (Mers- CoV) - e outras infecções respiratórias virais, como influenza, durante a gravidez".

25. Gestantes podem transmitir o coronavírus para o feto? E durante o parto?

O Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), agência do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos, afirma que não há informações suficientes sobre a possibilidade desta transmissão, e que não há caso de bebês infectados com o novo coronavírus.
O CDC afirma que o vírus não foi detectado em nenhuma amostra de líquido amniótico nem de leite materno, o que pode ser uma boa notícia sobre a questão da transmissão do vírus entre mãe e recém-nascido.

26. Mulheres com suspeita de coronavírus podem amamentar?

O Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), agência do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos, afirma que não há informações suficientes sobre a possibilidade desta transmissão. Nos casos analisados, o vírus não foi detectado no leite materno.

27. Que cuidados deve tomar quem usa transporte público, como ônibus, trens e metrô?

Jean Gorinchteyn, infectologista do Instituto Emílio Ribas, afirma que é importante manter os ambientes arejados. Ele indica que ao se apoiar nas barras de apoio, as pessoas devem tomar cuidado e fazer a higienização das mãos, pois ali pode conter gotículas de tosse ou espirro. Gorinchteyn indica que as pessoas evitem tocar olhos, boca e nariz e, também, usar o transporte em horário de pico.

28. O novo coronavírus já apresenta mutações genéticas?

Sim. O código genético dos vírus passa por mutações, e é uma característica normal. Os cientistas usam as mudanças nos genes para rastrear quando elas ocorreram e, assim, investigar o caminho das infecções. Esse processo é importante na fabricação de vacinas e no desenvolvimento de medicamentos.
No caso dos dois primeiros pacientes brasileiros com casos confirmados da doença, os pesquisadores encontraram diferenças nas sequências genéticas dos vírus detectados. O primeiro deles tinha um vírus mais parecido com o encontrado na Alemanha; o segundo, com código mais similar ao encontrado na Inglaterra.

29. Posso fazer um exame para saber se tenho o novo coronavírus?

Alguns hospitais e clínicas particulares oferecem testes que podem ser comprados por pelo menos R$ 140. De acordo com os especialistas ouvidos pelo G1, é preciso apresentar os sintomas e passar por uma avaliação médica – uma medida para não sobrecarregar o atendimento. O resultado sai em 48 horas.
No caso do sistema público de saúde, um paciente que irá até uma unidade básica ou hospital também deverá apresentar os sintomas e ter tido um possível contato com o vírus – seja viajando para países com casos confirmados ou chegando perto de pessoas que tiveram a doença.
O médico responsável deverá fazer o encaminhamento. Uma coleta de materiais respiratórios será feita para gerar duas amostras. Elas serão encaminhadas para o Laboratório Central de Saúde Pública (Lacen).
Este processo precisa ter um encaminhamento do sistema de saúde público para garantir que pacientes com um risco real da doença consigam ser atendidos.

30. Coronavírus: qual o tipo de álcool recomendado para higienizar as mãos?

Manter as mãos limpas é uma das principais estratégias de prevenção contra o coronavírus. Além da limpeza com água e sabão, outra opção é o uso do álcool gel. A recomendação dos médicos é para que ele seja usado somente na concentração de 70%, ideal para alcançar ação contra bactérias, fungos e vírus.
É importante lembrar que a produção caseira de álcool gel pode trazer riscos. "O álcool gel a 70% vendido em farmácia segue regras específicas de formulação, reguladas pela Anvisa. As receitas caseiras podem não ter a concentração ideal de álcool e não atingir o objetivo", afirma Leonardo Weissmann, infectologista.

31. Quem precisa ser internado em isolamento no hospital?

Segundo Leonardo Weissmann, médico infectologista e consultor da Sociedade Brasileira de Infectologia, a decisão é baseada em avaliação médica.
"Internac?a?o hospitalar esta? indicada em casos com quadro respirato?rio grave, pacientes com doenc?as cardi?acas, doenc?as pulmonares, diabetes, pessoas com baixa imunidade, neoplasias e grupos de maior risco (crianc?as menores de 2 anos de idade, gestantes, adultos com 60 anos ou mais), com possibilidade de potencial agravamento", Leonardo Weissmann.
A recomendação do Ministério da Saúde é de que esses casos sejam encaminhados a um hospital de referência para isolamento e tratamento.

32. Quem precisa ficar em isolamento domiciliar?

Segundo o Ministério da Saúde, os casos suspeitos leves podem não necessitar de hospitalização e devem ser acompanhados pela atenção primária com medidas de precaução domiciliar.
Leonardo Weissmann, médico infectologista, afirma que nos casos leves e? possi?vel a adoc?a?o de medidas restritivas individuais de isolamento e quarentena domiciliar, com restric?a?o de contatos com pessoas e ambientes externos.
O Hospital Albert Einstein diz que o isolamento domiciliar é indicado para casos suspeitos ou confirmados que não forem classificados como graves; para pacientes com sintomas que estiveram na China, Coreia do Sul, Irã ou Itália; e para pacientes sem sintomas, mas que tiveram ou mantém contato com alguém que tenha o diagnostico confirmado.

33. Coronavírus pode ser transmitido por pacientes assintomáticos?

Pesquisadores já encontraram evidências de que pessoas com o novo coronavírus podem transmitir a doença sem que apresentem os sintomas, o que é chamado de caso assintomático. Entretanto, a carga viral é menor e o potencial de contágio, também.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a transmissão de uma pessoa assintomática é rara – o modo de contágio mais comum é por meio de pacientes que apresentam os sintomas de Covid-19.

34. O que as empresas podem fazer para ajudar a prevenir o Covid-19?

De acordo com Leonardo Weissmann, médico infectologista, orientar os funcionários quanto às formas de transmissão e precaução contra o coronavírus é um dos primeiros passos para as empresas colaborarem com a diminuição da transmissão.
O Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), agência do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos, criou um grande manual para orientar as empresas a ajudarem no combate ao vírus.
Neste guia, o CDC aponta procedimentos para as empresas adotarem com seus funcionários. O primeiro deles é para que os empregados com sintomas fiquem em casa e só retornem ao trabalho 24 horas depois do fim da febre, tosse ou qualquer outra mudança no organismo.
A OMS adota o critério de que toda pessoa que testa positivo para o Covid-19 é considerada um caso confirmado de coronavírus.

35. O que é transmissão local, comunitária ou sustentada do coronavírus?

Dezenas de países já registraram casos de coronavírus, em cinco continentes, exceto na Antártica. Entretanto, ter casos de coronavírus não quer dizer que toda a população será infectada, ou que todos os infectados terão casos graves da doença.
Para entender a agressividade do vírus em cada nação, é preciso olhar o status de transmissão do Sars-CoV-2, o novo coronavírus que causa a Covid-19, que varia de país para país.
* Transmissão local: São casos de pessoas que se infectaram com Covid-19, não estiveram em nenhum país com registro da doença, mas tiveram contato com outro paciente infectado, que trouxe o vírus de fora do país. Há casos assim no Brasil.
* Transmissão sustentada ou comunitária: São casos de transmissão do vírus entre a população – um paciente infectado que não esteve nos países com registro da doença transmite a doença para outra pessoa, que também não viajou. Segundo o secretário-executivo do Ministério da Saúde, João Gabbardo dos Reis, este tipo de transmissão ocorre na China, Coreia do Sul e Itália.

36. Que medidas as escolas podem adotar para proteger as crianças?

Jean Gorinchteyn, infectologista do Instituto Emílio Ribas, afirma que é muito importante que os pais participem da proteção das crianças, evitando levar os filhos com sinais de gripe as escolas. Gorinchteyn sugere que a medida que a escola perceba uma criança com sintomas semelhantes a gripe, que informe aos pais para que ela seja levada para casa para ser tratada.
Segundo a OMS é importante que todos conheçam as formas de prevenção do coronavírus. As escolas devem adotar os mesmo métodos de higienização de superfícies, como móveis e corrimão, e de objetos compartilhados, como teclados e materiais escolares.
É importante que as escolas informem os alunos os métodos de prevenção, como:
* Lavar as mãos com água e sabão ou álcool gel, mas nunca apenas com água;
* Lavar as mãos por pelo menos 20 segundos;
* Mesmo com as mãos limpas, evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca;
* Limpar regularmente o ambiente e mantê-lo ventilado

Fonte: G1

sexta-feira, 28 de fevereiro de 2020

SAÚDE NÃO PODE SER PENSADA EM CURTO PRAZO ,POR ISSO TENHA BONS HÁBITOS ...





Atenção com detalhes cotidianos, que muitas vezes passam despercebidos, e bom senso são os principais fatores para manter a saúde em um patamar ideal. 
E, com isso, alimentação adequada e prática de atividade física, que contribuem para manter o peso em dia e previnem diversos problemas, se tornam fundamentais para bons resultados.
"As pessoas estão cada vez mais imediatistas. Mas a saúde não pode ser pensada em curto prazo. É uma questão de bons hábitos e os benefícios são percebidos dia a dia, ano a ano, ao longo da vida", afirma o cardiologista da Sociedade Beneficente Israelita Brasileira Albert Einstein, Eduardo Pesaro.
Alimentar-se de maneira equilibrada é essencial para manter o peito batendo forte. Taxas elevadas de colesterol são algumas das grandes culpadas pelos males que acometem o coração. Uma das fontes dessa substância é a gordura animal.
"Portanto, uma dieta menos gordurosa, com mais vegetais e frutas traz mais benefícios", explica Pesaro. O coração é um dos órgãos que mais sofrem com alimentação desregulada, vida sedentária e hábitos como tabagismo e alcoolismo. Só para ter uma ideia, doenças cardiovasculares são as principais responsáveis por mortes no Brasil: por volta de 300 mil por ano.
A nutricionista do Einstein, Gabriela Bisogni, diz que a reeducação à mesa é um dos caminhos para ter mais saúde. Pratos coloridos com verduras e legumes, alimentos integrais, ricos em fibras, no lugar dos refinados (arroz branco, por exemplo), além de evitar o excesso de sal e açúcar são medidas bastante benéficas.
"É importante lembrar que dietas restritivas não fazem bem e que não há uma receita de bolo. Cada pessoa tem uma necessidade nutricional de acordo com seu histórico de saúde, preferências e rotina", fala Gabriela. 
O cuidado com as condições ambientais em que se vive também é importante para manter o corpo saudável.
Estudo liderado por Pesaro e divulgado no primeiro semestre deste ano mostra um aumento de 30% no número de internações no SUS (Sistema Único de Saúde) por insuficiência cardíaca ou infarto durante o inverno na cidade de São Paulo.
A causa não é necessariamente o frio, mas sim as condições sócio-ambientais em que as pessoas se encontram. Em outras palavras, moram em habitações precárias, que muitas vezes não são de alvenaria e não contam com calefação.
"O estudo mostra que por conta da temperatura mais baixa, poluição e menor umidade do ar no inverno, o risco cardíaco se eleva", esclarece Pesaro.
Pessoas ansiosas, estressadas e em condições sociais desvantajosas estão mais predispostas a terem problemas do coração. Por isso, estar agasalhado quando estiver frio —e se proteger em casa—, buscar formas de controlar o estresse, como a prática regular de exercício física ou meditação, são atitudes que garantem bem-estar geral.
O pneumologista do Einstein, Humberto Bogossian, explica que o tempo seco diminui os mecanismos que funcionam como barreira de proteção das vias aéreas. Isso porque todo o sistema respiratório (desde o momento em que inspiramos) é formado por películas que agem como lubrificante para que o ar "passe liso", evitando a entrada de vírus e bactérias.
"Por isso, estar bem hidratado reduz a ocorrência de resfriados, gripes e o sangramento nasal", explica o médico. Outra dica é lavar as narinas com soro diariamente. O uso de umidificador de ar nos ambientes também a ajuda a manter o trato respiratório "molhadinho", mas Bogossian recomenda que ele esteja sempre limpo.
Outro ponto para você ticar na sua lista: estar em dia com as vacinas. Isso significa evitar dor de cabeça com doenças que podem ser prevenidas, como a gripe.
"Quando nos vacinamos, protegemos nosso corpo de desgastes causados pela doença, que em alguns casos pode se agravar, e diminuímos o risco de contágio. Ou seja, protegemos outras pessoas", conclui Bogossian. 
Cuide-se:
  • Prefira comida de verdade. Isso quer dizer o menos industrializada e processada possível; 
  • Pratos coloridos não são apenas mais bonitos, eles também reúnem uma variedade maior de nutrientes que o corpo precisa para manter você em pé e com tudo funcionando direitinho; 
  • Pense na saúde em longo prazo. Bons resultados são conquistados a cada dia;
  • Mantenha as vacinas em dia;
  • Beba água; 
  • Mantenha a casa arejada e limpa para evitar a circulação de vírus e bactérias.

Fonte: UOL

FORTES CHUVAS PODEM ATINGIR O VALE DO PIANCÓ NESTA SEXTA , ALERTA INMET


As chuvas podem variar entre 50 milímetros por dia, ou entre 20 e 30 milímetros por hora, além de ventos com intensidade de 40 a 60 km/h.
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) divulgou, nesta sexta-feira (28), um novo alerta de perigo potencial de chuvas intensas para as 18 cidades da região do Vale do Piancó, no Sertão paraibano. O aviso segue até as 8h deste sábado (29).
Conforme o instituto, as chuvas podem variar entre 50 milímetros por dia, ou entre 20 e 30 milímetros por hora, além de ventos com intensidade de 40 a 60 km/h.
O Inmet orienta que os moradores das localidades onde o mau tempo se confirme fiquem atentos ao risco de corte de energia elétrica, queda de árvores, alagamentos e incidência de raios.
É recomendado que as pessoas não usem aparelhos eletrônicos ligados à tomada. Também não se deve estacionar veículos próximos a torres de transmissão e placas de propaganda, nem se abrigar debaixo de árvores.
Em casos de emergência, a população deve acionar a Defesa Civil (telefone 199) ou o Corpo de Bombeiros (telefone 193).
Confira as cidades da região: 
1 - Aguiar
2 - Boa Ventura
3 - Conceição
4 - Coremas
5 - Curral Velho
6 - Diamante
7 - Ibiara
8 - Igaracy
9 - Itaporanga
10 - Nova Olinda
11 - Olho Dágua
12 - Pedra Branca
13 - Piancó
14 - Santa Inês
15 - Santana de Mangueira
16 - Santana dos Garrotes
17 - São José de Caiana
18 - Serra Grande
Fonte Diamante Online

EXAME DESCARTA CORONAVÍUS EM PACIENTE INTERNADO EM JOÃO PESSOA ...


Resultado de exame divulgado na sexta-feira (28) descartou que paciente de 59 anos do Hospital Clementino Fraga esteja com coronavírus.
Um exame descartou que o paciente de 59 anos que estava internado no Hospital Clementino Fraga, em João Pessoa, esteja infectado pelo novo coronavírus. O resultado do exame feito pela Secretaria de Estado da Saúde (SES) divulgada nesta sexta-feira (28) confirmou que o paciente tem um problema respiratório comum.
O caso do paciente de 59 anos era o único sob investigação na Paraíba até a manhã desta sexta-feira. Ainda de acordo com a SES, o resultado do exame vai ser encaminhado para o Ministério da Saúde (MS). Mesmo com a suspeita de coronavírus descartada, o paciente seguia internado no Hospital Clementino Fraga e seu quadro clínico era estável, de acordo com a assessoria do hospital.
Casos só são oficialmente reconhecidos como suspeitos após confirmação do Ministério da Saúde, o que não ocorreu. Os números divulgados pelas secretarias estaduais e o Ministério da Saúde não são necessariamente iguais, já que os órgãos têm horários e procedimentos distintos para apresentação de seus boletins diários.
O paciente esteve no Norte da Itália entre os dias 14 e 23 de fevereiro, e chegou no Brasil na segunda-feira (24), em um voo internacional com destino a Recife. Ao retornar a João Pessoa, apresentou sintomas de resfriado e na terça-feira (25) foi internado no Clementino Fraga para que fosse investigado se havia presença do novo coronavírus.
Por conta da suspeita, a família do paciente também ficou em quarentena por 14 dias. De acordo com a Secretaria de Estado da Saúde, a medida foi necessária para evitar uma possível contaminação de outras pessoas e para quebrar a cadeia de transmissão
O Complexo de Doenças Infectocontagiosas Clementino Fraga, onde o paciente está internado, é uma unidade preparada para atender casos suspeitos de coronavírus, conforme plano estadual para notificação e assistência divulgado pela SES em janeiro. Qualquer caso que se encaixe no perfil deve ser transferido para o hospital.
Além do Clementino Fraga, o Hospital Universitário Lauro Wanderley (HULW), também em João Pessoa, está apto para atender casos suspeitos exclusivamente em pacientes da pediatria.
Fonte Assessoria

sexta-feira, 21 de fevereiro de 2020

3 CONSELHOS SIMPLES PARA TE AJUDAR A TOMAR DECISÕES MELHORES .


21/02/20 - 16:33



Mesmo sem perceber, fazemos diversas escolhas durante o dia, uma após a outra. No entanto, para algumas pessoas, tomar uma decisão pode ser extremamente complexa e até angustiante.

Há quem defina a vida como uma sucessão de decisões.
E, em quase todos os momentos, às vezes mesmo sem perceber, estamos fazendo escolhas, uma após a outra: qual roupa vestir, se atravessamos ou não a rua, se vamos a determinado lugar ou até o que pedimos para comer.
No entanto, para algumas pessoas, tomar uma decisão pode ser extremamente complexo e até angustiante.
E se tivermos de enfrentar uma decisão importante, pode ser difícil saber por onde começar.
"Algumas decisões são pequenas, como qual roupa vestir. Mas algumas dessas escolhas podem marcar nossas vidas por anos ou para sempre, como qual carreira seguir", diz a médica Radha Modgil.
A especialista compartilhou com a BBC algumas dicas que podem nos ajudar a tomar decisões no cotidiano.
Segundo ela, há três elementos básicos que devemos levar em consideração quando nos sentimos indecisos.

1. Concentre-se no que realmente importa

Ao eliminar pequenas escolhas, você economiza o melhor das habilidades do seu cérebro para as decisões mais importantes.
Quando era presidente dos Estados Unidos, Barack Obama decidiu parar de tomar uma decisão cotidiana: a escolha do que vestir.
"Era sempre um terno azul ou cinza, com uma camisa branca, porque ele conhecia a ciência por trás das decisões e, usando um tipo de uniforme, economizava energia para tomar decisões realmente importantes", diz Mogdil.
Segundo a especialista, os cientistas que estudam o cérebro e descobriram que todas as decisões, grandes ou pequenas, consomem a mesma energia.
Ou seja, uma pequena escolha exige a mesma quantidade de energia que uma decisão importante.
"Então, quando você precisar tomar decisões realmente importantes, como em qual universidade se matricular ou se deve ou não mudar de emprego, tome cuidado para não desperdiçar energia com decisões que não trarão mudanças reais à sua vida", sugere a médica.
"Guarde suas energias para coisas realmente importantes", acrescenta.

2. Dê ao seu cérebro a 'gasolina' necessária

O cérebro precisa de energia para pensar, assim como o corpo exige energia para se movimentar.
Hoje, graças às novas tecnologias médicas, sabemos como o cérebro funciona — ele é o nosso órgão mais complexo e o que consome mais energia.
Se estamos com fome, os neurotransmissores não funcionam bem, o que afeta a comunicação entre os cerca de 86 milhões de neurônios que nosso cérebro possui.
"Isso compromete nossa capacidade de pensar e tomar decisões", diz Mogdil.
"Portanto, este conselho é muito simples: quando você precisar tomar uma decisão importante, verifique se não está com fome", acrescenta.
Pesquisas mostram que beber muita água e tomar um café da manhã com poucos carboidratos, mas com cereais ou aveia, pode nos ajudar a pensar com mais clareza.
Os produtos com ômega 3 também são um ótimo alimento para o nosso cérebro: ele é encontrado em alguns peixes e em sementes de abóbora ou girassol.

3. Fale sobre suas opções com um bom amigo

"O último conselho é abandonar a sensação de possível perda que domina sua tomada de decisões", diz o especialista.
O economista Daniel Kahneman, prêmio Nobel de Economia em 2002, passou décadas estudando a maneira pela qual os seres humanos tomam decisões. Ele descobriu que, nos momentos em que temos de fazer uma grande escolha, sentimos muito receio sobre o que podemos perder — e esse sentimento é maior que a motivação com os ganhos com a escolha.
De acordo com a pesquisa, é por isso que sempre tentamos escolher a opção mais segura em vez daquela que teria o maior impacto positivo em nossas vidas.
"Kahneman costumava dar uma recomendação muito interessante para superar esse medo da perda: pergunte a um amigo que seja honesto o suficiente para lhe dizer coisas que você talvez não queira ouvir", lembra Mogdil.
A médica sugere que um amigo que seja objetivo em suas recomendações pode ajudá-lo a identificar a melhor decisão, principalmente porque eles não são influenciados pelo medo da perda que você pode ter.
"No final, a decisão será sempre sua, mas ajuda muito procurar esse tipo de conselho", diz ela.
"Então, da próxima vez que você tomar uma decisão importante: liberte sua mente de decisões corriqueiras, dê ao cérebro uma 'boa gasolina' para fazê-lo funcionar e consulte um amigo que se preocupa mais com seu futuro do que com seus medos" conclui.

Fonte: G1

OS LAPTOS ESTÃO A CAMINHO DO DESAPARECIMENTO?


21/02/20 - 16:21



Usuários estão sendo forçados a comprar novos laptops porque seus sistemas estão se tornando obsoletos ao mesmo tempo em que smartphones e tablets ganham espaço entre as preferências do cliente. Chegou o fim dos laptops?

O recente anúncio da Microsoft de que deixou de oferecer suporte ao sistema operacional Windows 7 gerou estresse entre seus usuários.
A empresa informou que importantes ferramentas, como internet banking e compras on-line, não seriam mais seguras nos computadores com Windows 7, que se transformam assim em território obsoleto, fértil para hackers.
É difícil saber quantos usuários serão afetados pela medida, mas uma estimativa sugere que poderiam ser centenas de milhões.
A recomendação da empresa era baixar a atualização imediatamente e, se possível, comprar um laptop novo, já que o anterior poderia ser muito lento ou não funcionar tão bem com o atual Windows 10.
Mas esse é um gasto que muitos usuários não podem — ou não querem — ter.
Quando comecei a pesquisar sobre esse assunto, encontrei mais de 100 artigos de especialistas que garantem que o processo de mudança para novos sistemas operacionais é estressante para os usuários.
Um deles até descreveu esse processo como "sofrimento". A maioria desses especialistas preconizava que o estresse fazia parte dessa transformação e ofereceu conselhos sobre como minimizar ou reduzir esse estresse.
Mas é realmente necessário comprar um novo laptop? Ou é hora de mudarmos para um dispositivo completamente diferente?

Segurança e proteção de dispositivos antigos

A Microsoft quer que seus usuários acreditem que o Windows 10 é a versão mais recente do Windows e, em vez de fazer novas edições, melhorará a experiência de forma mais contínua.
Obviamente, isso não é apenas um problema para os proprietários de laptops com Windows.
Os sistemas operacionais da Apple e Android também devem ser atualizados, e, regularmente, as empresas anunciam que versões anteriores deixarão de ser suportadas e que, se os usuários continuarem a usá-las, sua segurança não será garantida.
Em outras palavras, se seus dados bancários forem roubados, a culpa é sua.
Pode ser verdade que pesquisadores e hackers encontrem com frequência vulnerabilidades em dispositivos antigos. Pesquisas mostram que os hackers têm mais chances de encontrar falhas nos códigos mais antigos e naqueles que lhes são mais familiares.
Mas dizer que esses sistemas não podem ser protegidos é possivelmente um alarmismo em nome das vendas.
Eles são fabricados por empresas grandes e ricas, com recursos mais que suficientes para criar patches e manter nossos dispositivos mais antigos em segurança.
Interromper o suporte cria medo para usuários e clientes insatisfeitos com os dispositivos mais antigos que acabam desistindo e pagando por novos dispositivos e versões de software.
Em muitos casos, parece que eles estavam tentando convencer os usuários a comprar um laptop novo em um ato de fé.
Certamente, há evidências de um aumento de curto prazo nas vendas desses computadores.
Mas algumas pessoas já começaram a abandonar esse mercado.

Cada vez menos presente

Pesquisas feitas nesse sentido mostram que a propriedade, o uso e a importância dos laptops diminuíram nos últimos três anos, sendo amplamente substituídos pelos smartphones.
Uma pesquisa com usuários da Internet descobriu que apenas 15% consideravam o laptop o dispositivo mais importante para acessar a rede, em comparação com 30% que pensavam assim em 2015, enquanto 66% achavam que o smartphone era a maneira mais importante, em comparação com 32% que pensavam assim em 2015.
Isso levou alguns a prever a morte lenta do laptop, devido às preferências dos jovens e a uma maior familiaridade dos usuários em geral com os dispositivos portáteis.
Uma pesquisa realizada pelo órgão regulador britânico Ofcom em 2017 também detectou um aumento recorde de idosos que utilizam smartphones e tablets.
É possível que mesmo os amantes do teclado QWERTY (o mais comum) não precisem de um laptop.
E é que os teclados para dispositivos móveis estão melhorando e existem produtos alternativos no mercado, como tablets híbridos (com teclados) e dispositivos dobráveis.
Nos últimos anos, o mercado de tablets aumentou constantemente.
Mas também existem outros motivos para não desistir de uma nova atualização do Windows 10 e acabar gastando uma pequena fortuna em um novo laptop.
Não menos importante é o fato de o novo sistema operacional não estar isento de erros e outros problemas de segurança.
De fato, a Agência de Segurança Nacional dos Estados Unidos encontrou recentemente uma falha tão séria que, de uma maneira quase incomum, emitiu um aviso público.


Então, você precisa trocar de computador?

Talvez a coisa mais inteligente seja esperar e ver.
Existem outros dispositivos para executar procedimentos como banco online e seu laptop antigo ainda funcionará perfeitamente na execução de outras tarefas que envolvam riscos à segurança.
Em vez de dar dinheiro a fabricantes e vendedores de laptops, você pode gastá-lo de outra forma.
*Este artigo foi escrito por Paul Levy, pesquisador em gerenciamento de inovação da Universidade de Brighton, no Reino Unido

Fonte: G1

NOITE DE CHUVAS NA REGIÃO DO VALE DO PIANCÓ: VEJA ÍNDICES ...


Alagamentos, falta de energia e queda de árvores foram registrados em algumas localidades.
Voltou a chover forte em várias cidades da região do Vale do Piancó, Sertão paraibano, na noite dessa quinta-feira (20). Alagamentos e quedas de energia foram registrados em algumas localidades.
Em Diamante, as pancadas começaram por volta das 18h e seguiram durante toda a noite, perdurando até a madrugada desta sexta-feira (21). Conforme a EMAPER, 37,0 milímetros foram registrados no município.
Segundo o órgão, a cidade regional de maior número pluviométrico foi Aguiar, com 61, mm; seguida por São José de Caiana, com 56, 0 mm; e Santana dos Garrotes, com 29.
Também houve chuva em Boa Ventura, 28.0 mm, e Curral Velho, 15.3 mm e Conceição, 11.6 mm.
Confira os índices completos da região:
Aguiar - 62.1 mm
Boa Ventura - 28.0 mm
Conceição - 11.6 mm
Curral Velho- 15.3 mm
Diamante - 37.0 mm
Ibiara - 24.8 mm
Igaracy - 37.40 mm
Itaporanga - 33.2 mm
Olho Dágua - 32.9 mm
Pedra Branca- 23.5 mm
Piancó - 39.5 mm
São José de Caiana - 56.0 mm
Santana dos Garrotes-29.0 mm
Santana de Mangueira-53.5 mm
Serra Grande - 25.9 mm
Fonte Diamante Online

quinta-feira, 20 de fevereiro de 2020

MINISTRO SÉRGIO MORO AUTORIZA ENVIO DE TROPAS DA FORÇA NACIONAL PARA O CEARÁ EM MEIO A MOTIM DE POLICIAIS ...


Senador licenciado Cid Gomes foi baleado na tarde desta quarta-feira quando tentava entrar em batalhão militar com retroescavadeira.
O ministro da Justiça e Segurança Pública, Sérgio Moro, autorizou nesta quarta-feira (19) o envio da Força Nacional para o Ceará "a fim de proteger a população cearense, em razão de movimento paredista por parte das polícias estaduais do Ceará".
O envio será feito nesta quinta-feira (20) e deve permanecer no estado por 30 dias, conforme portaria assinada por Sérgio Moro.
"A operação terá o apoio logístico do órgão demandante, que deverá dispor da infraestrutura necessária à Força Nacional de Segurança Pública", detalha a portaria.
O envio ocorre em meio ao motim de policiais militares que reivindicam aumento salarial. Um projeto que tramita na Assembleia Legislativa do Ceará aumento o salário de um soldado militar de R$ 3,2 mil para R$ 4,5 mil, em reajuste progressivo até 2022.
Um grupo de policiais insatisfeito com a proposta realiza desde terça-feira (18) atos que a Secretaria da Segurança Pública do Ceará considera "motim" e "vandalismo". Nesta quarta, o senador licenciado Cid Gomes foi baleado quando tentava entrar com uma retroescavadeira em um batalhão da Polícia Militar em Sobral.
Moro já havia enviado tropas da Força Nacional para o Ceará em 2019, quando o estado sofreu uma onda de ataques criminosos organizados por facções criminosas.,

Fonte G1.

terça-feira, 18 de fevereiro de 2020

HOMEM QUE INVADIU COMÉRCIO E AGREDIU IDOSA EM ITAPORANGA É CONDENADO A QUATRO ANOS DE PRISÃO ....


O crime ocorreu em 2018 no estabelecimento que fica na avenida Getúlio Vargas.
A Câmara Criminal do Tribunal de Justiça da Paraíba manteve a sentença da 1ª Vara da Comarca de Itaporanga que condenou Mikael Miguel Lacerda, de 25 anos, pelo crime de roubo mediante emprego de violência física. A ele, foi imposta a pena de quatro anos e oito meses de reclusão, em regime semiaberto, além do pagamento de 70 dias-multa.
De acordo com autos, no dia 5 de maio de 2018, o réu entrou no estabelecimento comercial da idosa de 62 anos, localizado na avenida Getúlio Vargas, e roubou vários objetos, além de uma quantia em dinheiro, em seguida, agarrou a vítima pelo pescoço, tampou sua boca e a levou para os fundos do local, passando a agredi-la com socos e chutes.
Mesmo implorando para que as agressões parassem, o acusado somente interrompeu seus atos com a chegada do filho da idosa, que também é dono do local. Eles travaram uma luta corporal, mas o réu conseguiu fugir.
Ao ser interrogado em Juízo, o acusado negou ter praticado o roubo, afirmando que a agrediu fisicamente depois de ter sido destratado pela idosa ao tentar comprar uma camisa na loja. Por causa disso, teria empurrado a mulher. Após a condenação, o réu, irresignado, apresentou recurso, pleiteando a desclassificação para o delito de lesão corporal ou, alternativamente, para o crime de roubo em sua modalidade tentada.
Ao analisar o recurso, o juiz convocado avaliou a versão apresentada pelo acusado como pouco plausível, visto que não seria crível que uma pessoa empurre uma idosa de 60 anos apenas por ter sido chamado de bêbado. “Também não é crível que uma simples queda decorrente de um mero empurrão, por mais forte que tenha sido, cause as tamanhas lesões sofridas pela vítima”, afirmou. Conforme o laudo traumatológico acostado aos autos, a vítima ficou visivelmente lesionada nos olhos e na boca, apresentando escoriações, hematomas em região cervical, rosto e dorso.
A vítima, ao ser ouvida em Juízo, foi precisa ao falar sobre o ocorrido, sendo o relato corroborado pelo testemunho do filho da ofendida. Para o magistrado, a acusação logrou êxito em demonstrar a tese contida na denúncia, ao passo em que a alegação defensiva não encontrou amparo no processo.
“Se os elementos dos autos demonstram que o censurado praticou a subtração dos pertences da vítima, descabe falar em desclassificação para o delito de lesão corporal, uma vez que tal tese encontra-se sustentada unicamente na fala do acusado, a qual, como dito, carece de verossimilhança”, concluiu o relator, negando provimento ao recurso.
Diamante Online

sexta-feira, 14 de fevereiro de 2020

HOMEM COM SUSPEITA DE CORONAVÍRUS NO RN MORA EM CIDADE NA DIVISA COM A PARAÍBA ...


Segundo o diretor do hospital, o paciente está relativamente bem, não tem nenhum sinal de gravidade e vai ficar no isolamento aguardando o resultado de exames.
O homem internado em isolamento no Hospital Giselda Trigueiro, em Natal, com suspeita de infecção pelo coronavírus mora na cidade de Baía Formosa, na divisa com a Paraíba. Ele tem 25 anos de idade e informou que teve contato com chineses na Praia de Pipa, em Tibau do Sul, há 23 dias, prazo maior do que o estabelecido pela Organização Mundial de Saúde como de risco.
A Secretaria Estadual de Saúde Pública (Seasp) do Rio Grande do Norte investiga o caso suspeito de coronavírus. O paciente deu entrada no hospital na noite desta quarta-feira (12) após ter sido encaminhado de um hospital particular de Natal.
O diretor do Hospital Giselda Trigueiro, o médico infectologista André Prudente, explicou que o prazo estipulado pela OMS para o surgimento de sintomas do coronavírus é até 14 dias após o contato com alguém infectado. "O prazo de contato dele com os chineses é maior do que o estipulado pela OMS, por isso o vínculo epidemiológico é um pouco fraco", disse.
Segundo ele, o paciente está relativamente bem, não tem nenhum sinal de gravidade e vai ficar no isolamento aguardando o resultado de exames.
Fonte ClickPB

quarta-feira, 12 de fevereiro de 2020

DUPLA ARMADA INVADE E ASSALTA LOJA DE CELULARES EM ITAPORANGA ...


A ação ocorreu por volta das 15h22 dessa terça-feira (11) e durou poucos minutos.
Na tarde dessa terça-feira (11), uma dupla armada invadiu e assaltou uma loja de celulares que fica localizada na Avenida Getúlio Vargas, centro da cidade de Itaporanga - PB. A ação ocorreu por volta das 15h22 e durou poucos minutos.
De acordo com informações de testemunhas, os dois chegaram em uma motocicleta e, com capacetes, renderam os funcionários e levaram vários aparelhos celulares das pratileiras, em seguida, fugiram por um rumo ignorado.
A Polícia Militar foi acionada pouco tempo depois, e, após analisar as câmeras segurança, realizaram diligências em uma área periférica da cidade, conseguindo apreender uma moto, e um dos suspeitos.
Segundo apurou o DiamanteOnline, os objetos levados foram no valor de R$ 10 mil. Um Boletim de Ocorrência foi registrado.
O assalto chama a atenção dos comerciantes que trabalham no centro da cidade, e aumenta a sensação de insegurança.
Fonte Diamante Online

JOVEM DE 18 ANOS VÍTIMA DE ACIDENTE EM ITAPORANGA MORRE APÓS SETE DIAS INTERNADA

  O sinistro ocorreu quando ela colidiu a moto que conduzia contra uma bicicleta na rodovia BR-361. Por  Redação 17/08/2025 às 10:13 | Atual...