BENEFÍCIOS DO CHÁ DE QUEBRA -PEDRA

Quebra-pedra é uma planta medicinal que também é conhecida como Pimpinela branca, Saxífraga, Arranca-pedras, Quebra-panela, Conami ou Fura-parede, e que traz benefícios para a saúde como:

• Tratar e prevenir pedras nos rins e aliviar os sintomas de dor;
• Prevenir pedras na vesícula;
• Ajuda a emagrecer por ter ação diurética;
• Aliviar os sintomas da azia;
• Melhorar a prisão de ventre;
• Combater as dores porque tem ação analgésica;
• Combater vírus porque inibe a reprodução do DNA do vírus;
• Combate espasmos musculares e atua como relaxante muscular;
• Controlar a diabetes por ajudar a baixar o açúcar no sangue;
• Combater infecções no fígado, como hepatite B;
• Proteger o fígado de intoxicações;
• Ajuda a controlar a pressão arterial por facilitar a eliminação de sódio;
• Atuar como antioxidante.

O nome científico da quebra-pedra é Phyllanthus niruri, e ela pode ser comprada em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e feiras livres.

A quebra-pedra nasce em períodos de chuva em praticamente todo território brasileiro, sendo encontrada facilmente em jardins, fendas de calçada ou terreno baldio. 

Como usar

A quebra-pedra tem sabor amargo inicialmente, mas a seguir torna-se mais suave. As formas de uso, são:

• Infusão: 20 a 30g por litro. Tomar 1 a 2 xícaras por dia;
• Decocção: 10 a 20g por litro. Tomar 2 a 3 xícaras por dia;
• Extrato seco: 350 mg até 3 vezes ao dia;
• Pó: 0,5 a 2g por dia;
• Tintura: 10 a 20 ml, divido em 2 ou 3 doses diárias, diluídas num pouquinho de água.

As partes utilizadas da quebra-pedra são a flor, a raiz e as sementes, que podem ser encontradas na natureza e industrialmente na forma desidratada ou como tintura. 

Como preparar o chá

Ingredientes:

• 20g de quebra-pedra
• 1 litro de água

Modo de preparo:

Ferver a água e adicionar a planta medicinal e deixar repousar por 5 a 10 minutos, coar e tomar a bebida morna, de preferência sem utilizar açúcar.

Quando não deve ser usada

O chá de quebra-pedra está contraindicado para crianças menores de 6 anos e para mulheres grávidas ou que amamentam porque ela possui propriedades que atravessam a placenta e chegam até o bebê podendo causar aborto, e também passa pelo leite materno mudando o sabor do leite.

Além disso, não se deve tomar este chá por mais de 3 meses seguidos, devendo-se dar uma pausa de pelo menos 2 semanas antes de recomeçar o tratamento com a quebra-pedra. FONTE TUA SAÚDE